Сахалинские спортсмены готовятся «Доплыть до Победы»

Доплыть до Победы

Участники международной эстафеты «Доплыть до Победы!» приступили к тренировкам. Специально для подготовки островитян из Амурской области прилетел руководитель федерации «Аквайспорт» и организатор эстафеты Александр Брылин.

Организация, которую возглавляет пловец, существует 12 лет. Изначально ее целью была пропаганда здорового образа жизни через закаливание, но спустя несколько лет появилась идея проведения различных соревнований в холодной воде. Сегодня Александр может несколько часов находиться в ледяном водоеме. Но к вопросу закаливания нужно подходить основательно. Как отмечает Александр Брылин, существует четыре основных вида закаливания: окружающим воздухом, хождением босиком по снегу, купаться в прохладное время в холодной и ледяной воде. При этом можно совмещать купание в холодной воде с горячей сауной.

— Вы, сахалинцы, имеете легкодоступный способ закаливания. У вас рядом море. Приехали, походили по песку уже пошел процесс закаливания, — позавидовал он жителям региона.

Доплыть до Победы
Доплыть до Победы

Планируется, что Сахалинскую область в международной эстафете «Доплыть до Победы!» представят пять островитян: Валерий Кучинский, Василий Писарев, Артем Лазарев, Игорь Беланов и Виктория Пальнова.

Виктория Пальнова — единственная девушка в составе участников от островного региона. А всего в эстафете их будет три. Девушка учится в Сахалинском государственном университете на тренера физкультуры и работает инструктором по плаванию. Принять участие в соревнованиях решила совсем недавно.

— Сначала я обливалась в душе холодной водой. В первый раз визгу было много. Последующие разы было легче. Затем стала выезжать на море несколько раз в неделю и находиться по 5-10 минут в воде. Причем один раз делала это под дождем, — говорит она.

Василий Писарев уже опытный пловец. Самое большое расстояние, которое приходилось плыть, достигало одного километра. Нужно отметить, что Василий Иванович увлекается не только плаванием в холодной воде. Он ведет активный образ жизни: ходит в походы, участвует в различных соревнованиях и очень любит общаться с молодежью.

Валерий Кучинский называет себя моржом со стажем. Этим видом закаливания увлекается уже 16 лет. Каждую зиму выезжает в Пригородное. Там он ныряет с ластами. По словам Валерия Владимировича, сахалинцы не всегда правильно реагируют на увиденное.

Доплыть до Победы

— Представьте картину. Зимой в Пригородном на льдине сидит человек в ластах и одних трусах. Конечно, реакция неоднозначная и смешная. Но если серьезно, то та польза, которую испытывает организм, колоссальна. Я не говорю, что каждый должен этим заниматься. Но мне моржевание очень нравится. Это годы тренировок. Нельзя прийти и тут же прыгнуть в прорубь и просидеть там 10 минут, — считает Валерий Кучинский.

После небольшого инструктажа Александра Брылина пловцы надевают шапочки, очки и надувные буйки. Они ярко-оранжевого цвета для того, чтобы спортсмена было видно из далека. К тому же в случае необходимости на них можно опереться и отдохнуть.

Сегодня температура воды в Охотском море по ощущениям спортсменов не превышает 15 градусов тепла. Первый тренировочный заплыв продлился 5-7 минут. Сложность эстафеты заключается еще и в том, что спортсмен должен на старте и финише держать перед собой флаг. С поставленной задачей пловцы справились.

Старт международной эстафеты «Доплыть до Победы!» пройдет с 30 августа по 3 сентября. Конкретный день будет зависеть от погодных условий. Заплыв посвящен Победе советского народа в Великой Отечественной войне. Предполагается, что маршрут заплыва проляжет от мыса Лопатка на Камчатке до острова Шумшу Сахалинской области.

Источник: http://www.sakhalin.info/news/105365

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Подписывайтесь на обновления

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif