Закаливание против лишнего веса

 

Закаливание против лишнего веса

Закаливание способствует борьбе с лишним весом, выяснили ученые!

На экспериментах с мышами, ученые доказали что моржевание способствует изменению работы кишечника, тем самым повышая чувствительность организма к инсулину, что в свою очередь позволяет запустить процессы сжигающие жир! Говорится в статье опубликованной в журнале Cell.

 

Кишечник является самым большим эндокринным органом в теле человека, который выделяет множество гормонов, влияющих на процессы во всех частях нашего организма. Получается, что микрофлора, меняя структуру поверхности кишечника, может «дирижировать» работой всех остальных органов, в том числе мозга человека», — заявил Мирко Трайковский (Mirko Trajkovski) из университета Женевы (Швейцария).

Трайковский и его коллеги разработали оригинальную стратегию похудения, а также выяснили, что мышей можно мгновенно приспособить к жизни в условиях холода путем пересадки микрофлоры кишечника, наблюдая за жизнью нескольких мышей, которых они пытались превратить в «моржей».

Как отмечает ученый, в условиях дикой природы мыши и другие грызуны в зимнее время вынуждены жить под снегом или под землей при очень низких температурах — примерно 6-11 градусов Цельсия. Приспособиться к подобным условиям им помогает бурый жир, превращающий питательные вещества в тепло и помогающий достичь нормальных температур тела.

Трайковский обратил внимание на то, что лабораторные грызуны сегодня живут в совершенно иных условиях — в их клетках всегда поддерживаются комфортные 19-20 градусов Цельсия, и они никогда не страдают от холода. Авторы статьи решили проверить, что произойдет с их метаболизмом и телом, если животных вернуть в «нормальные условия».

Для этого они посадили несколько мышей в специальные клетки, температура в которых медленно снижалась с 20 до 6 градусов Цельсия на протяжении 30 дней. После этого грызуны еще месяц жили в таких условиях, а ученые следили за тем, как менялась работа их организма.

Этот опыт показал, что в таких условиях мыши не набирали вес, несмотря на высококалорийную диету, а худели, так как клетки бурого жира постепенно «включались» по мере падения температур и начинали сжигать калории, обогревая тело.

Их включение сопровождалось масштабными перестройками в работе кишечника и серьезными изменениями в составе микрофлоры — из их кишечника почти полностью исчезли бактерии вида аkkermansia muciniphila, которые ученые связывают с развитием диабета и ожирения. Однако через несколько недель мыши привыкли к холоду, их кишечник удлинился и они перестали худеть.

Эти удивительные результаты заставили Трайковского и его команду задуматься, что во всем этом могли быть замешаны микробы, живущие в микрофлоре кишечника. Они проверили эту теорию путем трансплантации бактерий из пищеварительной системы мышей-«моржей» в организм грызунов, живших при нормальной комнатной температуре.

Данный прием оказал мгновенное действие — мыши практически сразу начали худеть, уровень инсулина в их крови упал, и они стали лучше переносить низкие температуры, вырабатывая столько же тепла в буром жире, что и их сородичи-«профессиональные моржи».

Пока Трайковский и его коллеги не знают, будет ли работать данный прием на человеке. Заниматься этим можно — как признает сам ученый, «моржевание» является в целом полезным для организма, даже если оно не поможет похудеть, однако чрезмерно увлекаться им не стоит, заключает биолог.

Sputnik Кыргызстан: http://ru.sputnik.kg/world/20151205/1020646612.html#ixzz3thzODVY3

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Подписывайтесь на обновления

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://aleice.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif